西藏的平均海拔超过4000米，被誉为“世界屋脊”。以下是西藏一些主要地区的海拔高度：
拉萨：平均海拔约3650米
纳木措湖：海拔约4770米
林芝：平均海拔约3040米
日喀则：平均海拔约3860米
珠峰大本营：海拔约5200米
昌都：平均海拔约3240米
那曲：平均海拔约4500米以上
阿里：平均海拔约4500米左右
墨脱：海拔约1225米
珠穆朗玛峰，即珠峰，是世界上最高的山峰，其海拔高度为8848.86米
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